Alsjeblieft: een meditatie-oefening die je in roerige tijden helpt dicht bij jezelf te blijven

Stilte en licht

Tijdens deze meditatie ga je de stilte ervaren in jezelf. Onder jouw gedachten is er een ruimte van stilte. Deze stilte is essentieel om je weer te verbinden met jezelf, met de wijsheid en het licht in jou.