Tijdens deze meditatie ga je de stilte ervaren in jezelf. Onder jouw gedachten is er een ruimte van stilte. Deze stilte is essentieel om je weer te verbinden met jezelf, met de wijsheid en het licht in jou.

Alles is energie, je hebt fijne energie maar ook energie waar je last van hebt. Je kunt je voor deze energie heel gemakkelijk beschermen. Als je deze meditatie hebt gedaan kun je dit in een paar minuten toepassen in je dagelijkse leven. In deze meditatie ga je ook ervaren hoe je, zonder dat iemand in …

Jezelf beschermen Lees verder »

In deze meditatie ga je loslaten wat je niet nodig hebt, of waar je last van hebt. De vrijgekomen ruimte die hierdoor ontstaat, vult zich op met nieuwe energie.

Tijdens deze meditatie kun je jezelf stap voor stap Reiki geven.